10分以内に作れるおかず 【エクササイズ後のおやつにも】オートミールおにぎりのつくり方 ふだんのリゾットではなく、水の分量をすこし減らすことでおにぎりをつくってみました(*^^*) 辛味のあるコチュジャンベースのおにぎりとひじきサラダを使った梅ひじきおにぎりです(^^)/ オートミールの梅ひじきむ... 2021.04.19 10分以内に作れるおかずJapanesefoodオートミールレシピ