健康・ダイエット– category –

アラサーになり、「代謝が落ちた」という話をよく聞くようになりました。 私達は日頃から、「代謝が良い」「代謝が悪い」という言葉をよく使いますが、具体的に代謝が落ちるとどのようなデメリットが起こるのでしょうか。 代謝が落ちると痩せにくい体質に...