Shiori Furuhata– Author –
Shiori Furuhata
「お腹を満たして心を癒やす」をモットーに、毎日食べたいものをつくっている25歳。韓国料理を始めとした、アジアンフードが大好きです…!
ひたすら気ままに更新ちゅう。
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ばくばくOL弁当
新社会人の毎日弁当:第9週目
毎日弁当も9週間目。さて今週の弁当は…、 【【土曜日】豚丼とねばねばオイスターソース炒め弁当】 *MENU ・豚丼 ・ねばねばオイスターソース炒め 自分の仕事はきちんと定時に終わっても、ほかの人のしごとを手伝わなくてはいけない日もある。そういうとき... -
ばくばくOL弁当
新社会人弁当8週間目
わからないことだらけだからミスをして、わからないのだから仕方がないのだけど、そのことで人に迷惑をかけて落ち込んで。 そういうとき、自分のことがいやになりすぎると誰にも構わないでほしくなる。 でもそういうとき、ふっとしたタイミングで誰かが声... -
ばくばくOL弁当
新社会人弁当7週間目
気がつけば7週間目。長いようで以外とまだ2ヶ月立っていないという事実。自分で想像していたより何倍も変化のある2ヶ月だった。 まだまだ慣れないことも多いけれど少しずつなんでもなくなっていくはず。それまでは難しいことにもどうにか耐えよう。 【【金... -
ばくばくOL弁当
新社会人の毎日弁当:6週間目
いちにち休んでまたお仕事。今回は週末の2日を挟んでの4連勤。 水曜日の出勤時、PCを案内したお客様が、もしかしたら週末に再来店されて私の販売しているWi-fiと一緒にPCを買ってくれるかもしれない。お客様のほうから「名刺とかいただけますか」と言って... -
未分類
身体を整える!休日のデトックスごはん0001
オーバーナイツミール/月見とろろごはん/デトックストマトスープ/ 仕事のある日、私は疲れてしまって食欲を抑えられないことがある。抑えられない、と言っても過食しているわけではなく、ただ、自分の理想と程遠いだけ、というほうが正しいのかもしれない... -
ドリンクとデザート
いたわりデザート
疲れて帰ってきて、「あぁ明日も仕事だ〜」とちょっと憂鬱なとき。さいきんなんだか甘いものがほしくなる。 そこで最近はよく甘いものを食べているのでそれをちょこっとまとめてみる。 【思いがけずメロンジュース】 なぜ疲れている日に限って、電車は私の... -
with映画フードs
アメリカンフードの王!ハンバーガーで映画鑑賞会
アメリカへ行ったら食べたいもの。ビッグシェイク、ビッグコーラ、ビックチーズケーキ、ビックステーキ、山盛りポテト、そして何よりハンバーガー!! 外出があまりできないので、最近はもっぱら映画を見ながら過ごしている。 今回は映画ムードを盛り上げ... -
ばくばくOL弁当
新社会人の毎日弁当:4週間目_後半
うどん弁当/肉丼弁当/明太クリームパスタ 同僚に「麺類好きっすよね?」と言われてしまった。そういうわけでもないけれど最近、たしかに麺率高めかもしれない。 仕事に慣れてきたゆえに「もっと慣れて実績を作らないと」という焦りが出始めた。そのせいで... -
ばくばくOL弁当
新社会人のばくばく弁当:4週間目_前半
ミートソーススパゲッティ弁当/そうめん弁当/ミネストローネ弁当/ 昼休憩で疲れもふっとばすぞ!という気持ち。 【【日曜日】ミートソーススパゲッティと素揚げたち】 *MENU ・ミートソーススパゲッティ ・ブロッコリーの素揚げ ・茄子の揚げ浸し ・プチ... -
ばくばくOL弁当
新社会人のばくばく弁当:3週間目
社会人になって早3週間。最初の1週間はほとんどリモートでも研修だったのであまり実感がわかず、社会人の忙しさ(まだ序の口なのだけど)を実感し始めたのは今週に入ってから。 自分の好きなことをする時間がほんとうにない。 料理を朝にしていなかったら... -
1日350g~野菜習慣
1日ぶんの野菜を意識した平日ごはん:4週間目
野菜生活を初めて早4週間が経とうとしている。私はもともと手抜き食や自分の好きなものばかり食べていることが多かったから、意識的に野菜を取るようになって食生活に彩りが出てきました。 それがけっこう大きかったかな。体調がどう変わったかは、生活環... -
簡単おつまみ
リモート飲み・ひとり部屋のみにも!晩酌日記(5月末〜6月上旬編)
*MENU⇨焼き鳥、フライドトルティーヤ、もんじゃ 飲みすぎると翌日のコンディションに響くけれど、ほんのすこし嗜む程度ならやっぱり楽しいお酒。 友人とのリモート飲み、ひとりで研修後に宅飲み(ひとりだから「宅飲み」は違う…?)。 約1ヶ月の間の主な... -
未分類
【OL1年目】いちにち頑張る朝ごはん:2週間目
はやくも実際の店舗に配属された2週間目。店舗に入ると研修期間が1週間は相当短いと言われた。先輩社員は1ヶ月間まるまる研修期間だったのだそう。 そういうわけで「わからないことも多い」前提で始めさせてもらえたので、その点すこし気楽になった。勉強... -
ばくばくOL弁当
【新社会人】ばくばくOL弁当:2週間目
(えびちりサンド/春雨サラダ/ヤンニョムチキン/キンパ/てりやきチキン/ひやし中華/豆苗とササミのさっぱりサラダ/しっとりササミのマヨ醤油焼き) 社会人になって2週間目。いまひとつその実感のないまま始まった先週の研修。それが進むにつれて周囲と打ち... -
1日350g~野菜習慣
1日分の野菜を意識した平日ごはん:3週間目
1日分の野菜摂取量(350g)を意識した生活も早3週間目。 すこしずつ野菜を摂ることへの苦手意識が薄れてきている感覚がある(*^^*) 【【火曜日】】 ー朝ごはん ・肉味噌おにぎり ・トマトの海苔和え…31g ・ほうれん草の海苔巻… ・人参のきんぴら…53g(コー...