10分以内に作れるおかず 【エクササイズ後のおやつにも】オートミールおにぎりのつくり方
ふだんのリゾットではなく、水の分量をすこし減らすことでおにぎりをつくってみました(*^^*)
辛味のあるコチュジャンベースのおにぎりとひじきサラダを使った梅ひじきおにぎりです(^^)/
オートミールの梅ひじきむ...
10分以内に作れるおかず 
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